Friday, April 26, 2013

BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA BỆNH TRĨ


Ngoài các bài thuốc chữa bệnh trĩ quen thuộc của dân gian như dùng diếp cá, quả sung hay hoa hòe thì cũng có một số bài thuốc khác tuy ít phổ biến hơn nhưng lại đem lại kết quả khả quan.
BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA BỆNH TRĨ
Bài thuốc dân gian chữa bệnh trĩ

  • Nhân hạt gấc 40 g giã nát, trộn với một ít dấm thanh rồi bọc vào vải, đắp búi trĩ.
  • Lá thiên lý non hoặc vừa 100 g rửa sạch, giã nhỏ, trộn với 10 g muối, cho vò 300 ml nước cất, lọc qua vải gạc rồi tẩm bông băng vào vết trĩ đã được rửa sạch bằng thuốc tím. Ngày làm 1-2 lần, trong vài ba ngày.
  • Xà sàng tử 40 g, cam thảo 40 g, tán thành bột, trộn đều, ngày uống 9 g, chia làm 3 lần. Đồng thời nấu nước xà sàng tử xông và rửa.
  • Hòe hoa 20 g, kinh giới 40 g, chỉ xác 20 g, ngải cứu 40 g, phèn chua 12 g. Cho vào nồi, dùng lá chuối bọc kín, đem đun sôi độ 10 phút, chọc một lỗ thủng xông trực tiếp vào chỗ trĩ. Khi nguội, dùng nước đó ngâm rửa, ngày hai lần.

Tuesday, January 15, 2013

THUỐC THĂNG TRĨ NAM DƯỢC TỐT KHÔNG? GIÁ THUỐC BAO NHIÊU?

Thang tri Nam Duoc
Thăng trĩ Nam Dược
Thuốc Thăng trĩ của Nam Dược đã có anh chị nào dùng thử chưa? Thuốc này có tốt và hiệu quả không? Giá thuốc Thăng trĩ Nam Dược này bao nhiêu tiền 1 hộp? Ai dùng rồi xin chia sẻ kinh nghiệm cho em nhé. Em hiện đang bị trĩ nội độ 2 theo như em tự tìm hiểu trên mạng. Ah, cho em hỏi thêm, Thăng Trĩ Nam Dược là thuốc hay thực phẩm chức năng vậy? Em cảm ơn nhiều. (Phương - Hà Nội)

Trả lời:

Chào bạn!
Thuốc Thăng trĩ Nam dược thì Khoa chưa sử dụng nên Khoa không biết hiệu quả thế nào và Khoa cũng không biết giá Thuốc Thăng trĩ Nam dược. Những bạn nào đã sử dụng sản phẩm này rồi xin chia sẻ vào phần bình luận ở bên dưới bài nhé. Còn về giá thuốc thảo dược Thăng trĩ của Nam dược có giá là 135.000 đ/hộp. Mình tìm hiểu được thì sản phẩm này là thuốc .

Bạn có thể tham khảo thêm kinh nghiệm điều trị cũng như phòng ngừa bệnh trĩ của Đăng Khoa trong bài viết "Hướng dẫn cách điều trị bệnh trĩ" và bài viết "Hành trình chữa trị bệnh trĩ" của Đăng Khoa:

>> HƯỚNG DẪN CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH TRĨ
>> HÀNH TRÌNH CHỮA TRỊ BỆNH TRĨ


>> Cách chữa bệnh trĩ tại nhà hiệu quả đơn giản nhất

Tuesday, January 1, 2013

THUỐC MOTAPHAN CÓ TỐT KHÔNG? GIÁ THUỐC MOTAPHAN?

Thời gian qua, có nhiều bạn gửi câu hỏi liên quan đến sản phẩm Viên uống Motaphan về diễn đàn bệnh trĩ: Motaphan giá bao nhiêu? Là thuốc hay thực phẩm chức năng? Motaphan có tốt không? Công dụng và hiệu quả của motaphan trong điều trị bệnh trĩ? Có dùng được cho phụ nữ mang thai và cho con bú không? Motaphan bán ở đâu? ... (một số câu hỏi gửi từ hòm thư ntlananh80@gmail.com)

Viên uống tiêu trĩ Motaphan
Trả lời:

Bài viết này sẽ tổng hợp các thông tin liên quan đến sản phẩm Motaphan để trả lời các câu hỏi của các bạn gửi về diễn đàn bệnh trĩ.

Motaphan là thuốc hay thực phẩm chức năng?

Sản phẩm Motaphan theo nhà sản xuất Công ty TNHH MTV Dược Khoa Trường Đại Học Dược Hà Nội thì đây là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Motaphan bán ở đâu?

Motaphan là sản phẩm mới, chưa phổ biến trên thị trường. Sản phẩm đươc phân phối bởi Công ty TNHH dược phẩm An Thy. Địa chỉ D7, tổ dân phố Đình Thôn, P.Mỹ Đình 1, Q.Nam Từ Liêm, TP.Hà Nội. Bạn có thể đến trực tiếp công ty mua hoặc đại lý mua.

Motaphan giá bao nhiêu?

Giá bán lẻ của sản phẩm motaphan tùy theo mỗi hiệu thuốc. Do đây là sản phẩm mới chưa phổ biến, Khoa có tìm thấy giá bán trên 1 website. Hiện tại giá thuốc Motaphan là 500.000 đ/ 1 hộp.


Thành phần của Viên uống Motaphan

Rutin.................................................. 50 mg
Ginkgo biloba ....................................30 mg
Horse chestnut .................................100 mg
Diosmin........................................... 100 mg
Bilberry............................................. 20 mg
Houttuynia cordata Thunb............... 100 mg
Vitamin C.......................................... 30 mg
Vitamin K1.................................. ..... 15 mcg

Công dụng của Motaphan

  • Motaphan có tác dụng hỗ trợ điều trị và giúp phòng ngừa bệnh trĩ. Cải thiện các triệu chứng của bệnh trĩ (chảy máu, sa búi trĩ, đau rát, ngứa) và các biến chứng xuất huyết của bệnh trĩ (sa trực tràng, nứt hậu môn).
  • Ngoài ra motaphan còn có công dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa táo bón. Giúp bảo vệ và tăng sức bền tĩnh mạch, tăng cường sức khoẻ tĩnh mạch và đường tiêu hoá.

Cách dùng Viên uống tiêu trĩ motaphan

  • Dùng hỗ trợ điều trị bệnh trĩ : Uống 2 viên/lần x 2-3 lần/ngày và dùng liên tiếp trong một tháng.
  • Dùng phòng ngừa bệnh trĩ và táo bón, tăng cường sức khỏe tĩnh mạch và đường tiêu hóa: 1 viên/lần, ngày 2-3 lần
  • Nên sử dụng liên tục từ 3-4 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
  • Uống trước khi ăn 30 phút, hoặc sau khi ăn 1 giờ lần.
Quy cách đóng gói: 1 hộp 1 lọ 30 viên.
Với liều dùng hỗ trợ điều trị bệnh trĩ thì 1 lọ dùng được 5-7 ngày, 1 tháng dùng 4-6 hộp.

Motaphan có dùng được cho phụ nữ có thai và cho con bú không?

Tìm thông tin trên website nhà sản xuất thì không có thông tin phụ nữ mang thai và cho con bú có dùng được Viên uống Motaphan không. Mọi người cần đọc kỹ toa thuốc bên trong trước khi sử dụng. Tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào đặc biệt với bà bầu và phụ nữ cho con bú.

Viên uống Motaphan có tốt không?

Với thuốc Motaphan này thì Khoa chưa sử dụng nên Khoa không biết hiệu quả có tốt không? Những bạn nào đã sử dụng thuốc Motaphan rồi xin chia sẻ vào phần bình luận ở bên dưới bài nhé.

Mọi người có thể tham khảo thêm kinh nghiệm điều trị cũng như phòng ngừa bệnh trĩ của Đăng Khoa trong bài viết "Hướng dẫn cách điều trị bệnh trĩ" và "Hành trình chữa trị bệnh trĩ" của Đăng Khoa:
>> HÀNH TRÌNH CHỮA TRỊ BỆNH TRĨ
>> HƯỚNG DẪN CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH TRĨ


Một số thuốc và thực phẩm chức năng khác hỗ trợ điều trị bệnh trĩ bạn có thể tham khảo là: thuốc Thăng trĩ của Nam Dược, thuốc proctolog, thuốc tottri, thuốc tiêu trĩ Safinar, thuốc daflon, thuốc sitar, thuốc thăng dương khí, thuốc an trĩ nano, chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá, chữa bằng thuốc nam...

Sunday, September 30, 2012

KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA BỆNH TRĨ

Khoa là người đã từng bị bệnh trĩ, đã từng đi cắt trĩ, niềm vui đó chẳng được bao lâu thì chỉ được 6 tháng sau Khoa bị tái phát trở lại. Khi đó Khoa rất tuyệt vọng, chán nản và đã nghĩ chẳng nhẽ cả cuộc đời phải sống chung với bệnh trĩ sao? Thật may mắn Khoa đã tìm cách chữa triệt để bệnh này.

Khoa đã nảy ra ý nghĩ, tại sao mình không tạo một trang web, một diễn đàn để chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm của mình trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh trĩ? Và diễn đàn này là nơi mọi người có thể cùng học hỏi cùng chia sẻ những kinh nghiệm của mình về bệnh trĩ. Nó giúp cho những ai đang bị bệnh trĩ biết được phương pháp điều trị tốt nhất và hiệu quả nhất để không lãng phí tiền của. Và phòng ngừa bệnh tái phát trở lại.

Dưới đây là những kiến thức và kinh nghiệm của Khoa trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh trĩ mọi người đọc trong bài: "Hướng dẫn cách điều trị bệnh trĩ"

>>HƯỚNG DẪN CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH TRĨ


Các bạn có kinh nghiệm trong việc điều trị bệnh trĩ muốn chia sẻ xin gửi về hòm thư của Đăng Khoa dangkhoa2612@gmail.com



Saturday, September 8, 2012

CHỮA TRĨ BẰNG THUỐC ĐÔNG Y

Bệnh trĩ phát sinh do tình trạng phồng giãn và sung huyết đám rối tĩnh mạch hậu môn trực tràng, hình thành một hay nhiều búi trĩ; tùy theo vị trí giải phẫu và mức độ sung huyết của đám rối tĩnh mạch trĩ trong hoặc trĩ ngoài mà phân thành trĩ nội, trĩ ngoại. Bệnh hay gặp ở cả nam và nữ, lứa tuổi chủ yếu là trung niên và người cao tuổi. Ở Việt Nam bệnh trĩ có tỷ lệ mắc bệnh khá cao từ 30-35% dân số, đứng hàng thứ 3 trong cơ cấu bệnh hậu môn trực tràng.


Có nhiều nguyên nhân và những yếu tố thuận lợi sinh ra bệnh, được tập trung vào 4 nhóm chính:

- Nhóm bệnh lý đường tiêu hóa: Hội chứng lỵ, viêm đại tràng mạn tính, rối loạn tiêu hóa kéo dài, táo bón... khiến cho người bệnh đi ngoài phải rặn nhiều, thời gian đại tiện lâu tạo điều kiện phát sinh bệnh trĩ.

- Sự suy yếu tổ chức nâng đỡ tại chỗ: Do lớp cơ ở dưới niêm mạc hậu môn trực tràng, hệ thống co thắt, dây chằng, cơ nâng bị suy yếu, hệ thống đám rối tĩnh mạch suy yếu sa giãn hình thành búi trĩ.

- Yếu tố cơ học: Thai sản ở phụ nữ, các khối u vùng tiểu khung (u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u phì đại tuyến tiền liệt...), bệnh lý tăng áp lực tĩnh mạch cửa, chủ, gây ứ máu ở đám rối tĩnh mạch trĩ.
- Các nguyên nhân khác:
Chế độ ăn: Ăn nhiều thức ăn cay nóng, kích thích như ớt, hạt tiêu, rượu...
Nghề nghiệp: Ngồi lâu, đứng lâu, lao động nặng nhọc, ngồi xổm, thói quen nhịn đại tiện.
Ngoài ra bệnh trĩ còn mang yếu tố gia đình.
Người mắc bệnh trĩ có các biểu hiện lâm sàng:
Chảy máu:
Đặc điểm: Chảy máu tươi khi đại tiện, tự cầm khi kết thúc cuộc đi ngoài.
Chảy máu là biểu hiện sớm nhất, hay gặp nhất, hình thức chảy máu và số lượng máu chảy rất khác nhau. Lúc đầu chảy máu kín đáo, máu dính theo phân, về sau chảy máu nhỏ giọt hoặc phun thành tia sau mỗi khi rặn đi ngoài. Bệnh diễn biến mạn tính lâu ngày có thể dẫn đến tình trạng suy nhược thiếu máu.
Trĩ sa: Trĩ độ II trở lên, búi trĩ sa ra ngoài hậu môn tạm thời hoặc thường xuyên, đôi khi còn chảy dịch ẩm ướt khó chịu.
Đau: Trĩ nội bình thường không đau mà có cảm giác tức nặng ở hậu môn, chỉ đau khi có biến chứng: trĩ tắc mạch, trĩ nghẹt, trĩ viêm hoặc trĩ kết hợp với một bệnh khác như nứt kẽ, áp xe, rò hậu môn, viêm ống hậu môn...
Trĩ có nhiều thể khác nhau, được chia thành trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp và trĩ biến chứng:
Kết quả điều trị phụ thuộc vào chỉ định cho từng loại trĩ và mức độ nặng, nhẹ của bệnh.
Theo y học cổ truyền, nguyên nhân phát sinh bệnh trĩ không chỉ do bệnh lý tại chỗ mà còn do yếu tố toàn thân như âm dương thiếu cân bằng, tạng phủ, khí huyết hư tổn, cùng với thấp, nhiệt, phong, táo, ăn uống, nghề nghiệp... gây ra.
CHỮA TRĨ BẰNG THUỐC ĐÔNG Y
Hoa đẳng sâm
Trĩ có nhiều thể tùy thể bệnh với các chứng trạng mà dùng bài thuốc chữa bệnh trĩ khác nhau:
Thể thấp nhiệt ở đại tràng
Triệu chứng: Đại tiện ra máu, sắc đỏ tươi, số lượng nhiều hoặc ít, trĩ sa theo độ, đau nóng rát hậu môn, đại tiện táo hoặc đau quặn bụng, mót rặn, đại tiện bí khó đi, tiểu tiện vàng, sẻn. Chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng. Mạch huyền, tế, sác.
Bài thuốc: Hòe hoa 15g, kinh giới tuệ 10g, chỉ xác 10g, hoàng bá 10g, trắc bá diệp (sao cháy) 10g. Sắc uống ngày 1 thang.
Thể tỳ hư không nhiếp huyết
 Bạch truật.
Triệu chứng: Đại tiện ra máu tươi, sắc nhạt màu, lượng có thể nhiều ít khác nhau, kèm theo sắc mặt kém tươi nhuận, hồi hộp mệt mỏi, ăn ngủ kém, phân táo lỏng thất thường, trĩ sa. Chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi mỏng, mạch tế vô lực.
Bài thuốc: Hoàng kỳ 30g, đẳng sâm 20g, bạch truật 12g, bạch linh 12g, đương quy 12g, trần bì 5g, mộc hương 10g, tiên hạc thả 30g, chế hoàng tinh 30g. Sắc uống ngày một thang.
Thể khí hư hạ hãm
Triệu chứng: Thường thấy ở bệnh nhân có tuổi, mắc bệnh lâu ngày, trĩ sa không tự co, kèm theo sa niêm mạc trực tràng. Chảy máu tươi khi đại tiện ít hơn, sắc nhạt màu, kèm theo tinh thần mệt mỏi suy nhược, hụt hơi, ngại nói, sắc mặt kém tươi nhuận, hồi hộp, váng đầu, ăn ngủ kém, đại tiện phân nát, tiểu tiện trong dài. Chất lưỡi nhạt bệu, rêu lưỡi trắng mỏng. Mạch trầm tế nhược.
Bài thuốc: Sài hồ 8g, bạch truật 12g, trần bì 6g, thăng ma 10g, đẳng sâm 15g, đương quy 12g, hoàng kỳ 10g, chích cam thảo 5g.
Các bài thuốc trên sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần trong ngày, uống liền 3 tuần (21 ngày).
Lương y Vũ Quốc Trung



Bài viết liên quan

HÀNH TRÌNH CHỮA TRỊ BỆNH TRĨ

CHIA SẺ KINH NGHIỆM VỀ BỆNH TRĨ

Saturday, August 11, 2012

TÌM HIỂU CĂN NGUYÊN BỆNH TRĨ

Trĩ là bệnh lý của vùng hậu môn trực tràng, rất phổ biến ở cả nam và nữ. Những người thường xuyên táo bón, phụ nữ mang thai, sau sinh, người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, đứng lâu v.v… có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao. Do ở vị trí nhạy cảm và được coi là bệnh tế nhị, người bệnh ngại đi khám. Nhiều người cho rằng trĩ là bệnh khó điều trị, dễ tái phát và chấp nhận sống chung với bệnh.


CĂN NGUYÊN CỦA BỆNH: Ống hậu môn là nơi có nhiều tĩnh mạch tạo thành các búi trĩ nằm ở dưới lớp niêm mạc. Các búi này có chức năng của một cái nệm, giữ vai trò khép kín hậu môn. Khi sức bền thành tĩnh mạch giảm sút, trong khi áp lực ổ bụng tăng cao, các đám rối tĩnh mạch trực tràng, hậu môn bị sa giãn và sung huyết sẽ tạo thành búi trĩ. Tùy theo vị trí tĩnh mạch trực tràng và hậu môn mà phân ra trĩ nội hay trĩ ngoại. Các nguyên nhân góp phần gây nên bệnh trĩ là:

TÌM HIỂU CĂN NGUYÊN BỆNH TRĨ
Tìm hiểu căn nguyên của bệnh trĩ
  • Táo bón kinh niên: Những bệnh nhân này mỗi khi đi cầu rặn nhiều, khi rặn áp lực trong lòng ống hậu môn tăng lên gấp 10 lần. Táo bón lâu ngày làm xuất hiện các búi trĩ. Các búi trĩ dần dần to lên và khi to quá sẽ sa ra ngoài. Phụ nữ sau sinh, người già suy yếu chức năng tỳ vị, người cơ địa nhiệt.
  • Hội chứng lỵ: Những bệnh nhân bị bệnh lỵ mỗi ngày đại tiện nhiều lần và mỗi lần đại tiện phải rặn nhiều làm tăng áp lực trong ổ bụng.
  • Tăng áp lực ổ bụng: Những bệnh nhân viêm phế quản mạn tính, những bệnh nhân dãn phế quản, phải ho nhiều, những người làm lao động nặng như khuân vác… làm tăng áp lực trong ổ bụng, dễ dàng cho bệnh trĩ xuất hiện.
  • Tư thế đứng: khi nghiên cứu áp lực tĩnh mạch trĩ, người ta ghi nhận áp lực tĩnh mạch trĩ là 25cm H2O ở tư thế nằm, tăng vọt lên 75cm H2O ở tư thế đứng. Vì vậy, tỉ lệ mắc bệnh trĩ ở người phải đứng lâu, ngồi nhiều, ít đi lại như thư ký bàn giấy, nhân viên bán hàng, thợ may v…v…
  • U bướu hậu môn trực tràng và vùng chung quanh: Như ung thư trực tràng, u bướu vùng tiểu khung, thai nhiều tháng… khi to có thể chèn ép và cản trở đường về tĩnh mạch hồi lưu làm cho các đám rối trĩ căng phồng lên tạo thành bệnh trĩ. Trong những trường hợp này, trĩ được tạo nên do những nguyên nhân cụ thể, rõ ràng nên được gọi là trĩ triệu chứng, khi điều trị ta phải điều trị nguyên nhân chứ không trị như bệnh trĩ.

GÁNH NẶNG CỦA BỆNH TRĨ
  • Chảy máu: Búi trĩ vốn là các mạch máu, nên khi bị ma sát hoặc va chạm với thành hậu môn rất dễ bị xây xước, tất yếu sẽ gây ra chảy máu, ít hay nhiều tùy theo mức độ tổn thương. Thậm chí, tĩnh mạch trĩ còn dễ rách và vỡ, gây chảy máu ồ ạt, dẫn đến thiếu máu trầm trọng.
  • Đau: Nếu mới bị thì có thể không đau hoặc đau ít, nhưng khi bệnh tiến triển, búi trĩ sa, viêm nhiễm thì cảm giác đau tăng tưởng như bị kim châm, dao cắt mỗi khi nằm, ngồi, đi vệ sinh, vận động.
  • Sưng nề vùng hậu môn: Khi búi trĩ sa ra ngoài và bị tổn thương trong một môi trường (vùng trực tràng – hậu môn) vốn tồn tại vô số chủng loại vi khuẩn cư trú thì nguy cơ viêm nhiễm là rất cao, có thể dẫn đến nhiễm trùng, áp xe vùng hậu môn, nhiễm trùng huyết.

KHÓ KHĂN TRONG ĐIỀU TRỊ

Phương pháp nội khoa trong Tây y sử dụng các thuốc uống tăng trương lực tĩnh mạch, bảo vệ vi tuần hoàn, giảm phù nề hoặc các thuốc bôi, thuốc đạn tại chỗ giúp chống viêm giảm đau. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị không thực sự đặc hiệu vì chỉ giải quyết được triệu chứng nhất thời. Trong khi các phương pháp ngoại khoa như chích xơ, thắt vòng cao su, quang đông hồng ngoại, phẫu thuật, v.v… đều gây tâm lý e ngại và khiến bệnh nhân phải cân nhắc hoặc vì khá đau, hoặc vì tốn kém và chưa thực sự an toàn.

CÓ HAY KHÔNG MỘT GIẢI PHÁP KHẢ THI?

Đối với bệnh trĩ, nền y học phương đông đã đúc kết ra những bài thuốc cổ truyền và trong dân gian cũng tồn tại những bài thuốc gia truyền chữa trĩ rất tốt. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của nền y học, hiện nay các bài thuốc trên đã được thu thập, chọn lọc nghiên cứu, phát triển, bổ sung để tác dụng điều trị bệnh trĩ được toàn diện và phù hợp hơn. Không những giúp co búi trĩ lên mà còn phải có tác dụng cầm máu, giảm đau nhanh, chống viêm và phục hồi búi trĩ bị tổn thương để giúp bệnh nhân nhanh chóng được giải thoát khỏi những cơn đau và lo lắng vì chảy máu, viêm nhiễm. Để điều trị bệnh từ gốc, tránh tái phát, còn bổ sung thêm những vị thuốc hữu dụng giúp nâng cao sức bền thành mạch, nhuận tràng chống táo bón, giảm áp lực ổ bụng mỗi khi đi vệ sinh.

Để bệnh được điều trị dứt điểm và tránh tái phát, bên cạnh việc tìm kiếm cho mình những sản phẩm thích hợp và an toàn, người bệnh cần có một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, hạn chế táo bón, tăng cường vận động và nâng cao sức khỏe.



Sunday, August 5, 2012

ĂN GÌ ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH TRĨ?

Theo tìm hiểu và kinh nghiệm của mình việc ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh trĩ. Khoảng 50-60% dân số mắc bệnh này. Tuy vậy nếu ăn uống điều độ thì có thể phòng tránh được bệnh này. Mình cũng đã từng bị bệnh trĩ, nên đã tìm hiểu chia sẻ với mọi người.

1. Ăn nhiều rau xanh và chất xơ. Thường xuyên ăn mồng tơi, rau lang (khoai lang).--> phòng ngừa táo bón
2. Nên ăn nhiều rau sống như diếp cá, rau má...
3. Ăn nhiều hoa quả
4. Uống nhiều nước (1,5-2 lít/ngày) giúp phòng chống táo bón.
5. Hạn chế ăn đồ cay nóng (tiêu, ớt ...)
6. Hạn chế uống rượu bia.

ĂN GÌ ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH TRĨ
Ăn gì để phòng ngừa bệnh trĩ

Ngoài ra
7. Tập đi đại tiện hàng ngày vào 1 giờ cố định --> giúp chống táo bón
8. Với những người công việc phải ngồi (đứng) nhiều, cần vận động đi lại lúc giải lao.
9. Vận động thể duc thể thao hoặc đi bộ 30p/ngày.

Các bà bầu rất dễ mắc bệnh trĩ nên chế độ ăn uống và sinh hoạt càng cần chú trọng hơn.
Một điều nữa là nếu ai bị trĩ thì nên điều trị sớm nhất có thể, không nên để lâu bệnh sẽ nặng thêm điều trĩ sẽ mất thời gian và tiền bạc. Nếu nặng quá thì buộc phải đi cắt sẽ rất đau và tốn kém. Và vẫn nên duy trì chế độ ăn và sinh hoạt như mình nói ở trên.